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Rezepte

  • Dattelkaramell
    Naschen

    Dattelkaramell in 5 Minuten selber machen

    Dattelkaramell ist eine leckere und gesunde Alternative zu herkömmlichem Karamell. Es ist einfach zubereitet, besteht aus naturbelassenen Zutaten und ist zur Stelle, wenn du Nervennahrung brauchst. Dattelkaramell eignet sich perfekt als…

  • weiße Schokolade selber machen
    Naschen

    Weiße Schokolade selber machen

    Weiße Schokolade selber machen: Das geht schon mit nur 3 Hauptzutaten – auch zuckerfrei und vegan. Selbstgemachte weiße Schokolade ist gesünder als herkömmliche und lässt sich super weiterverarbeiten und abwandeln. Du…

  • spekulatius käsekuchen
    Naschen

    Spekulatius Käsekuchen

    Spekulatius Käsekuchen ist der perfekte Kuchen für die Adventszeit. Ein cremiger Cheesecake mit knusprigem Keksboden und Fruchtschicht. Die würzige Abwandlung des beliebten Klassikers ist einfach gemacht und ein echter Hingucker.…

  • herzhafte waffeln
    Gesundes Abendessen Meal Prep

    Herzhafte Waffeln

    Herzhafte Waffeln werden richtig unterschätzt. Die pikanten Version ist eine gesunde Abwechslung zum beliebten süßen Frühstück. Sie eignet sich auch super als Snack, leichtes Abendessen oder als Meal Prep zum Mitnehmen.…

  • blumenkohl wings
    Gesundes Abendessen Meal Prep

    Blumenkohl Wings

    Blumenkohl Wings sind eine sehr coole Möglichkeit, Gemüse mehr Pep zu verleihen. Mit der richtigen Marinade gibts sogar extra Proteine obendrauf. Die schmecken so lecker. Probier’s unbedingt mal aus!…

  • Fluffige Pancakes
    Frühstück

    Fluffige Pancakes mit Mohn und Zitrone

    Fluffige Pancakes mit Mohn und Zitrone. Die sind eine richtig erfrischende Abwechslung auf dem Teller. Die Pancakes sind vegan. Sie gelingen auch glutenfrei ohne Fertigmehlmischung. Du kannst sie mit Joghurt, Mango…

  • Getränke

    Grüner Saft

    Grüner Saft ist eine sehr unterschätze und erfrischende Möglichkeit, Nährstoffe aus Obst und Gemüse aufzunehmen. Bei diesem Saft merkst du richtig an deiner Haut, wie gut er den Körper hydriert. Den…

  • Käsekuchen vegan
    Naschen

    Veganer Käsekuchen mit Pfirsichen

    Der beste vegane Käsekuchen für den Frühling und Sommer. Sogar ohne raffinierten Zucker und optional mit einem glutenfreien Boden wird er super gut. Das Rezept ist ein Beweis dafür, dass Kuchen…