Spaghettikürbis Rezept mit super leckerer Spinat-Creme-Füllung. Dieses Gericht hat schon den ein oder anderen überzeugt, der mit dem Herbstgemüse bisher nicht warm geworden ist. Das Besondere am Spaghettikürbis ist, dass du…
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Gesundes Abendessen
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Herzhafte Waffeln werden richtig unterschätzt. Die pikanten Version ist eine gesunde Abwechslung zum beliebten süßen Frühstück. Sie eignet sich auch super als Snack, leichtes Abendessen oder als Meal Prep zum Mitnehmen.…
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Blumenkohl Wings sind eine sehr coole Möglichkeit, Gemüse mehr Pep zu verleihen. Mit der richtigen Marinade gibts sogar extra Proteine obendrauf. Die schmecken so lecker. Probier’s unbedingt mal aus!…
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Erbsensuppe ist eine richtig leckere und schnelle Suppe, die dir mit nur wenigen Zutaten viel Protein und gesunde Nährstoffe liefert. Dieses Rezept eignet sich super als Vorspeise oder als leichtes, durchwärmendes…
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Grünkohl-Salat ist eine richtig einfache und leckere Möglichkeit, um das heimische “Superfood” frisch in den Speiseplan zu integrieren. Roh zubereitet enthält Grünkohl besonders viele Nährstoffe. Gleichzeitig ist er unverarbeitet nicht gerade…
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Glutenfreies Brot backen ohne Fertigmehlmischung hat mich zu Beginn meiner Ernährungsumstellung ganz schön ins Schwitzen gebracht. Als kleine Perfektionistin wollte ich mich nicht mit Alternativen zufriedengeben. Fluffig, lecker und gesund sollte…
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Gefüllte Ofenkartoffeln vegan zubereiten muss nicht langweilig sein. Mit dieser unglaublich cremigen Curry Sauce bekommst du sogar eine köstliche Abwechslung zum Kräuterquark.…
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Leute, darf ich euch das cremigste Mac ‘n’ Cheese – vegan und glutenfrei – vorstellen, was ich je gegessen habe? Diese “Käse” Nudeln sind Milch frei und trotzdem suuper sahnig, schmecken…
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[siteorigin_widget class=”PLL_Widget_Languages”][/siteorigin_widget] Gemüsepuffer Rezepte mit nur 3 basic Zutaten: Sie kommen ganz ohne Kartoffeln und Ei aus und sind sogar glutenfrei und vegan. meega lecker. Entstanden ist das Rezept vor ein…