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    Willkommen im Paradies!

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    Ich bin Adelinde-Johanna

    und du hast meinen digitalen Rückzugsort zum Ausruhen, Krafttanken und wieder lospowern entdeckt. Hier schreibe ich über alles, was für mich zu einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben dazugehört. Verbotene Versuchungen wirst du vergeblich suchen. Naschen ohne schlechtes Gewissen gehört hier nämlich zum guten Ton 😛 Viel Spaß beim Stöbern!

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    ✨NEUES REZEPT IST ONLINE✨🍉 Melonen Sorbet o ✨NEUES REZEPT IST ONLINE✨🍉 Melonen Sorbet ohne zusätzlichen Zucker oder andere Süßungsmittel mit Maracuja - dadurch auch die Melonen Optik, ohne dass Melonen Kerne drin sind 😋 Zusammen mit Limettensaft und Minze ist es ein mega leckeres und erfrischendes Eis, wofür ihr keine Eismaschine braucht. Das kann man auch toll als Slushy trinken. Wer wird es ausprobieren? . . . . . . . . #summerrecipes #melonenliebe #healthyrecipeshare #veganicecream #healthyfoodrecipe #fitfoodie #nutritiousanddelicious #sugarfreerecipes #foodiesofinstagram #healthyfoodpost #balanceddiet #eatforhealth #healthyeatinglifestyle #healthyeah
    Ich liebe einfache, schnelle & gesunde Snacks. Ihr Ich liebe einfache, schnelle & gesunde Snacks. Ihr auch oder? Das Rezept ist auf annaandapples.de auf jeden Fall gerade richtig beliebt😍 Über den Link in der Bio kommt ihr zu meinen Superfood Crackern. Die sind vollgepackt mit Nährstoffen, proteinreich und köstlich. Perfekt wenn man in der Schule, Uni, auf Arbeit oder abends vorm Fernseher was gesundes snacken möchte. Vor allem mit einem Dip schmecken sie mega. Das Rezept für den veganen "Käse"-Dip findet ihr auch auf meinem Blog. Ich hoffe ihr seid gut in die neue Woche gestartet 🦋 . . . . . . . #snackhealthy #snackideas #snackattack #healthyfoodblog #einfacherezepte #gesundernähren #foodblogger_de #healthychoices #snackfood #hereismyfood #healthyfoodrecipes #foodshare #foodblogers
    glutenfreier und veganer Streuselkuchen mit Quark glutenfreier und veganer Streuselkuchen mit Quark Füllung und Pfirsichen zum Träumen💛 Das Rezept findet ihr seit heute auf dem Blog unter www.annaandapples.de/glutenfreier-streuselkuchen-mit-veganer-quarkfuellung-und-fruechten/ Mit Beeren schmeckt er auch mega. Link in bio! . . . . . . . . #crumblecake #gesundbacken #glutenfreevegan #glutenfrei #makeitdelicious #vegancheesecake #cakesofinstagram #letsbake #fruitcrumble #gesundbacken #gesundabnehmen #streuselkuchen #naschenerlaubt #refinedsugarfree #cakerecipe #veganerezepte #backenmachtglücklich #ohnezucker
    Snackt ihr auch so gerne? Dann müsst ihr diese Cr Snackt ihr auch so gerne? Dann müsst ihr diese Cracker probieren! Sie sind so lecker und dazu noch richtige Proteinbomben und viel gesünder als fettige Chips. Ich kann echt nicht genug davon bekommen und backe ständig neue. Vor allem in Kombi mit meiner veganen Käsesoße lieb ich die 😋 Das komplette Rezept für meine Tomaten Cracker und die Superfood Cracker findet ihr auf meinem Blog unter www.annaandapples.de/cracker-rezept-gesunde-knabbereien-einfach-selber-machen/ Kommt gut in die neue Woche💪🏼 . . . . . . . . #easyrecipes #healthysnacks #fitnessfoodie #snackhealthy #healthyfoodblog #fitfood #glutenfreerecipes #healthysimplegood #eatingclean #snackideas #plantbasedfood #fingerfood #healthyrecipes #cleaneatingrecipes #glutenfreevegan #vegansnack #snackattack #glutenfreivegan #gesundesnacks #gesundeernährung #vorhernachher #einfacherezepte
    „Wherever life plants you, bloom with grace.“ „Wherever life plants you, bloom with grace.“ ⚘ Blüh auf, auch wenn es tausend Gründe gibt es nicht zu tun! Bleib dran, auch wenn dich Rückschläge davon abhalten wollen. Es ist okay auch mal nicht okay zu sein. Mehr Zeit zu brauchen, länger zu verschnaufen. Es ist nur nicht okay sich auf Umständen auszuruhen, Motivation & Mut zu verlieren oder aufzugeben. 💪🏼🍏💫💚 . . . . #worldibdday #weltcedtag #wellnessblogger #healthychoicesmatter #healthylivingtips #nourishyourself #wellnessjourney #holisticwellness #selfiegirl #healthylifestyle #mindsetiskey
    Trinkt ihr gerne Immunshots? Die gibt's ja momenta Trinkt ihr gerne Immunshots? Die gibt's ja momentan überall zu kaufen, selbstgemacht sind sie allerdings viel günstiger und meist auch gesünder. Gestern kamen echt viele Fragen dazu, wie ich meine am liebsten mache und ob ich ein Rezept teilen kann. Ich würde es nicht wirklich Rezept nennen, weil ihr hier keine genauen Angaben braucht und kaum etwas falsch machen könnt. Aber vllt hilft euch das als Inspo für eigene #immunebooster . Für den Shot aus der gestrigen Story verwendet habe ich: 130 g Ingwer 2 Zitronen 2-3 Orangen 1 Apfel 1 Stück frische Kurkuma (optional) 300 ml Wasser Das gebt ihr alles in einen Mixer, wenn ihr keinen Entsafter habt, mixt einen Smoothie draus. Den könnt ihr auch als Shot trinken, leckerer ist es aber als Saft. Dafür gebt ihr das ganze einfach durch ein Gemüsenetz, Nussmilchbeutel oder Geschirrtuch und dann in eine geeignete Flasche. Bleibt gesund ihr Lieben☀️💛 #immunshots #gingershot #drinkyourveggies #smoothie #strongimmunesystem #tumericbenefits #immunityboost #healthyimmunesystem #boostyourimmunesystem #gingershot #immunsystemstärken
    Porridge, Müsli oder Brot? Wie startet ihr am lie Porridge, Müsli oder Brot? Wie startet ihr am liebsten in den Tag🤔 Im Winter ist es bei mir ungeschlagen das Porridge, weil ich mich da bei den Toppings so unendlich austoben kann! Außerdem startet man direkt mit super vielen Nährstoffbomben in den Tag und bleibt lange satt, ohne dass das Frühstück schwer im Magen liegt. 🥣🥪🥤 . . . . . . #foodshare #breakfastinbed #beautifulcuisines #breakfastinspiration #plantbasedbreakfast #plantbasedfood #healthyveganfood #breakfastbowl #porridge #oatmealrecipe #gesunderezepte #mindfuleeeeeats #startyourdayrightl
    Bye, bye #2019 Liebste Insta Family 🌱 hier komm Bye, bye #2019 Liebste Insta Family 🌱 hier kommt mein obligatorisches Abschiedsbild und Dankeschön für dieses Jahr. Leute ich bin immer wieder baff, wie nah man einigen Menschen sein kann, die man noch nie live getroffen hat. Und darüber, was für motivierende und unterstützende Seelen man auf einer Plattform kennen lernen kann, die den Ruf der Oberflächlichkeit schon lange weg hat. Echte Freundschaften sind dieses Jahr durch Instagram entstanden und für all das möchte ich einfach mal danke sagen🙏💛 Ihr seid wirklich eine mega Community! 🍏 Ich hoffe dieses Jahr war für die meisten von euch ein gesundes und glückliches Jahr! Für alle, die im nächsten Jahrzehnt noch gesünder und glücklicher werden wollen und auf der Suche nach Inspiration sind, wartet morgen ein Abschieds/Begrüßungsgeschenk auf dem Blog auf euch. Stay tuned! Und egal wie sehr sich Instagram verändert, wir bleiben uns treu, oder?😋😘 . . . . #wellnesswarrior #healthyfoodblog #selfgrowthjourney #healthylifestyle #healthyjourney #healthandwellness #balanceisthekey #fitgirlsfam #healthychanges #mindfulnesss #hyggelife #blogger_de #healthyliving #yourlifeyourchoice #gesundleben #hyggelig
    Happy holidays 🎄❤️ Mit viel Liebe, Lachen, Happy holidays 🎄❤️ Mit viel Liebe, Lachen, Süßigkeiten und herzhaften Sachen 🤤 Ich wünsche euch allen ganz wunderbare Feiertage! Verbringt ihr sie mit eurer Familie? Bei mir ist Weihnachten dieses Jahr etwas anders. Die Family fehlt. Aber ich werde das Beste daraus machen und meine Liebsten im Herzen mit dabei haben. Meine Tagesversüßung: selbstgemachte Süßigkeiten und ein gemütlicher Pärchen Abend auf der Couch. Ich hab meine Erwartungen an ein perfektes Weihnachtsfest dieses Jahr echt total heruntergeschraubt. Dadurch wird der Tag heute einfach ein schöner Feiertag ohne Traurigkeit oder Stress - so ist auf jeden Fall der Plan 😅 #merrychristmas2019 . . . #festivevibes #christmascookies #christmasbaking #plantbasedfood #weihnachtsrezepte #plantbasedtreats #vegancookies #vegansweets #glutenfreerecipes #plantbasedblogger #adelindesrezept
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