Selleriesaft ist seit Ende des letzten Jahres ein riesiger Hype auf Instagram. Er soll gegen jede Art von Krankheit Wunder bewirken. Ich war skeptisch und habe deshalb 30 Tage den Selbsttest…
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Gesundheit
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in diesem Artikel erfährst du wie du deinen Darm mit 5 natürlichen Hausmitteln etwas Gutes tun kannst und damit nachhaltig eine gesunde Darmflora förderst…
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Rote Beete Smoothie für Blut und Immunsystem. Ein gesundes und sehr leckeres Rezept ohne viele Zutaten.…
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Ölziehen, auch als Ölzierkur bekannt, ist eine einfache und effektive Methode zum Entgiften des Körpers. Ursprünglich kommt es aus dem Ayurveda und gehört jetzt schon einige Zeit erfolgreich zu meiner Morgenroutine.…
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Darmgesundheit gesunde ErnährungResistente Stärke: Supernahrung für gute Darmbakterien und Abnehmhilfe!
Resistente Stärke: Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich bin ein Sushi Fanatiker. Sushi ist mein Comfort Food, wenn ich Ruhe im Bauch haben will. Insbesondere den kalten Reis…
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Ölziehen ist eine kostengünstige und effektive Methode zum Entgiften des Körpers und wirkt sich besonders positiv auf die Mundgesundheit aus. Ursprünglich kommt es aus dem Ayurveda und ist in den letzten…
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Ölziehen die Schritt für Schritt Anleitung: Die Vorbereitungen Am besten machst du Ölziehen direkt morgens nach dem Aufstehen und noch bevor Du etwas getrunken hast. Anderenfalls gelangen über Nacht angesammelten Gifte…
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Kombucha (ausgesprochen: "Kombuhtscha") ist ein Gärgetränk, was durch die Fermentation von gesüßtem Grün- und Schwarztee mit dem sogenannten Kombuchapilz hergestellt wird. Kombucha soll Krankheiten aller Art heilen, das Immunsystem stärken, die Darmflora…