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gesund

  • Ernährung

    Kombucha: So gesund ist der Teepilz wirklich

    Kombucha (ausgesprochen: "Kombuhtscha") ist ein Gärgetränk, was durch die Fermentation von gesüßtem Grün- und Schwarztee mit dem sogenannten Kombuchapilz hergestellt wird. Kombucha soll Krankheiten aller Art heilen, das Immunsystem stärken, die Darmflora…

  • glutenfrei paleo vegan

    Raclette 3 ways

    Mein Freund hat mir zu Weihnachten einen Raclette Grill geschenkt! Dieses Jahr gibt es deshalb ein Party-Gericht bei dem wir am Ende alle satt und glücklich sind und nicht groß überlegen…