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Goldene Milch – warm oder kalt

kurkuma Latte

Es gibt viele Superfoods die versprechen gesünder, schöner und leistungsfähiger zu machen. Alles wirkt entzündungshemmend, detoxt, hilft beim Abnehmen, verleiht Superkräfte… Die goldene Milch, auch Kurkuma Latte genannt, gehört auch dazu und von ihrer Wirkung bin ich tatsächlich überzeugt (bis auf die Sache mit dem schöner werden:P). Deshalb gibt’s jetzt meine beiden liebsten Kurkuma-Rezepte. Einmal goldene Milch, die mit frischem Kurkuma als kaltes Getränk zubereitet wird und einmal goldene Milch als warmes Getränk mit Kurkuma-Pulver.

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Naschen

Kürbis Brownies: glutenfrei, zuckerfrei, vegan

Kürbis Brownies

Ein wundervoller, vorweihnachtlich-angehauchter Duft zieht beim Backen dieser würzigen Kürbis Brownies durchs Haus. Wenn die Tage wieder länger werden und der Nebel morgens schwer zwischen den schwarz-goldenen Bäumen hängt, trifft spätherbstliche Melancholie auf Kuschelsocken und Schokolade. Viel Spaß beim Nachbacken!

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